Cara Mencegah Jerawat secara alami

Perlu anda ketahui kenapa jerawat bisa muncul dan mengapa cara mencegah jerawat membutuhkan perawatan yang cukup lama. Menurut saya sendiri kenapa jerawat sering muncul adalah kebersihan pada diri kita sendiri dan juga makanan apa yang kita makan setiap harinya. dari kedua faktor tersebut dapat disimpulkan bahwa jerawat selalu menghampiri kita di setiap saat. ~ okeposting.com

Setelah kemarin saya membagikan tentang 6 cara menghilangkan jerawat pada wajah , hari ini saya akan membagikan artikel tentang Tips mencegah timbulnya jerawat pada permukaan kulit.

Cara Mencegah Jerawat Pada Kulit

Baiklah hari ini saya akan membagikan artikel tentang cara mencegah tumbuhnya jerawat pada kulit. Tidak hanya kulit wajah saja namun semua bagian kulit yang dapat terserang oleh jerawat. Untuk itu saya akan membagikan sebuah tips mencegah jerawat tumbuh pada permukaan kulit.

1Rajin Membersihkan Wajah

Bagi kalian yang selalu malas membersihkan wajah , anda wajib membaca dan mencoba cara ini karena dengan hal ini dapat mencegah tumbuhnya jerawat pada area permukaan kulit wajah.

Jagalah kesehatan wajah anda dengan membersihkan bagian wajah minimal dua kali dalam sehari dengan pembersih wajah yang selalu anda gunakan. Karena sekarang banyak sekali produk sabun wajah yang mengandung bahan alami untuk menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebihan.

Membersihkan wajah adalah salah satu metode yang bisa anda lakukan setiap hari agar jerawat tidak selalu muncul pada area wajah.

2Jangan Pernah Sentuh Jerawat Anda

Ini yang selalu dilakukan oleh seseorang jika memiliki jerawat yaitu selalu menyentu atau memencet jerawatnya. Kalian tau , kenapa jerawat tidak boleh di sentuh ? karena dapat memperparah kondisi kulit anda dan dapat menimbulkan bekas jerawat yang sangat sulit untuk dihilangkan kembali. Apalagi jika kondisi tangan anda sedang kotor dan pastinya jerawat anda bukannya hilang namun malah makin besar dan dapat menimbulkan jerawat lagi.

3Hindari Make Up Yang Berlebihan

Untuk masalah ini pasti kebanyakan cewek yang selalu melakukannya. nah karena kalian para cewek yang sudah membaca artikel ini pasti berpikir dua kali untuk melakukan make up yang berlebihan pada wajahnya. Bagi anda yang ingin mengerti bahan-bahan kosmetik silahkan baca pada wikipedia.

Tidak hanya make up berlebihan saja yang dapat menimbulkan jerawat tapi memakai make up yang tidak sesuai dengan kulit anda juga dapat menimbulkan jerawat. Jika ingin memakai kosmetik atau make up yang cocok dengan kulit , anda harus berkonsultasi dahulu dengan dokter kulit.

4Rajin Melakukan Olahraga

Dengan melakukan olah raga setiap hari dapat menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko strees yang dapat menimbulkan munculnya jerawat. Lebih baik lagi jika setelah olahraga anda mandi dengan air hangat agar dapat membersihkan tubuh dari kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat muncul.

5Pola Makan Teratur dan Sehat

Apakah menu makanan dapat mencegah timbulnya jerawat pada kulit kita ? ya karena kebanyakan seseorang yang jerawatnya muncul akibat memakan makanan yang berlemak , berminyak dan yang cepat saji. Konsumsilah makanan yang sehat seperti buah-buahan dan juga sayur-sayuran karena dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi masalah jerawat dari dalam.

Penutup

Baiklah itu tadi adalah 6 cara mencegah jerawat muncul pada kulit dan pastinya tidak membutuhkan biaya yang cukup besar. Selain itu anda juga mendapatkan kesehatan dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan berolahraga agar kesehatan tubuh anda selalu terjaga.

1 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.